L’exercici físic intens redueix el colesterol dolent dels homes

Un estudi amb par­ti­ci­pació d’inves­ti­ga­dors de l’Ins­ti­tut de Recerca de l’Hos­pi­tal del Mar i de la Uni­ver­si­tat de Vic ha vist que la pràctica d’uns 30 minuts dia­ris d’exer­cici físic intens redu­eix entre un 8 i un 10% del coles­te­rol LDL oxi­dat, el més dolent. Aquest efecte, obser­vat a par­tir de les dades de segui­ment a més de 3.000 per­so­nes gràcies a les dades de l’estudi Regi­cor (Regis­tre Gironí del Cor), només es dona en homes, segons l’estudi publi­cat a la Revista Espa­nyola de Car­di­o­lo­gia. “Hem vist que una per­sona que fa acti­vi­tat física té menys risc car­di­o­vas­cu­lar pro­vo­cat pel coles­te­rol dolent”, explica l’inves­ti­ga­dor Roberto Elo­sua, coor­di­na­dor del grup d’epi­de­mi­o­lo­gia i genètica car­di­o­vas­cu­lar de l’Ins­ti­tut de Recerca de l’Hos­pi­tal del Mar i degà de Medi­cina de la UVic.